Pourquoi faire du bénévolat?

BÉNÉVOLER, C’EST PRENDRE SOIN DE SOI ET DES AUTRES

S'engager dans le bénévolat, c'est veiller au bien-être de soi et des autres. Indépendamment de l'âge, du genre ou de l'origine ethnique, donner de son temps offre d'innombrables avantages tant pour la santé physique que psychologique.

Des chercheurs ont démontré que le bénévolat procure de nombreux bienfaits.

SE CONNECTER 

En nous connectant aux autres, nous pouvons : 

SE LIBÉRER 

Bénévoler c'est se libérer le corps et l'esprit en :

S'ACCOMPLIR

Le bénévolat peut devenir un tremplin professionnel en : 

• Forger de nouvelles amitiés et élargir notre réseau

• Développer nos compétences sociales et relationnelles

• Explorer de nouveaux centres d'intérêt et hobbies

• Devenir un modèle positif pour nos enfants, notre famille et notre collectivité

• S'intégrer dans notre nouvelle communauté ou nouveau pays

• Combattant les impacts du stress, de la colère et de l'anxiété

• Renforçant l'estime de soi et la confiance en soi

• Améliorant la gestion des symptômes des maladies chroniques

• Prolongant l’espérance de vie de 5 ans en bonne santé

• Stimulant la production d'ocytocine, une hormone liée au bien-être

• Réduisant la solitude sociale

• Acquérant des compétences professionnelles

• Élargissant nos aptitudes et capacités

• Assumant de nouvelles responsabilités

• Expérimentant de nouveaux horizons

• S'intégrant au milieu professionnel québécois

• Obtenant des références de valeur

• Selon le Conference Board du Canada, le bénévolat au Canada représente un effort de travail considérable qui correspond à environ 6.5% du nombre total d’emplois.

• S’il était mesuré, le bénévolat aurait ajouté quelque 56 milliards de dollars à l’activité économique au Canada en 2017.

• D'après une étude, pour une population de 500 000 personnes, comparable à celle de la municipalité de Québec, il faudrait employer 44 000 individus et dépenser plus d'un milliard de dollars pour remplacer tous les bénévoles.

Les bénévoles jouent un rôle crucial en offrant une gamme variée d'activités et de services répondant à divers besoins de la communauté. Sans leur engagement, plusieurs activités n’existeraient pas. En effet, le bénévolat permet le développement et la participation citoyenne à des causes sportives, artistiques, culturelles et environnementales, pour n'en citer que quelques-unes.